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面条只能煮着吃?这样做宝宝更喜欢!
好久没给娃们做面条了,爱吃面食的小猴子们都等急了吧~
来看宁妈的——「奶酪鳕鱼蛋蔬饼」(1岁后,不加奶酪10月龄即可尝试)
1、补充DHA
2、锻炼宝宝自主进食
面条做成饼的形式,更方便小宝宝抓握,可以高效锻炼宝宝的自主进食能力,端上餐桌就可以解放妈妈啦~
食材:鳕鱼50g、奶酪20g、鸡蛋一个、油菜30g、面条50g。
7、装盘,切成适合宝宝抓取的大小即可。
1、 步骤里的食材可随意替换,比如鳕鱼可换成其他鱼类或贝柱,也可不放;油菜也可以换成任何蔬菜;
2、 鳕鱼本身就有油,如果怕太油腻的话可以少放或不放油。
3、如果你家里有现成的蛋饺锅,那直接放入里面煎饼会更方便。
好啦,今天的辅食就介绍到这里啦!有好厨艺的你,不要害羞,有意向可以留言哟,欢迎来投稿!(后台回复“投稿”有详细操作)
怎么挑选放心的宝宝食材,菜妈已经写过清单的啦(直接点下面蓝字即可跳转):
☆ 奶酪
☆ 鳕鱼
☆ 面条
今天开学报名~
这可能就是上学后我家的孙猴子!
编辑|Nina
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